اكتشاف أسماء 15 مجربة شفاء النباتات المنزلية التي يمكن أن تحسن صحتك والبدء في تربيتها في الداخل.
هناك نباتات داخلية لا تبدو جيدة فحسب ، بل تعزز أيضًا الحياة الصحية. هؤلاء شفاء النباتات المنزلية يمكن أن يحسن صحتك من نواحٍ عديدة - تعزيز المزاج الجيد ، وخفض مستوى التوتر ، وتحسين نوعية النوم هي بعض الفوائد!
نباتات فاستو تتمتع بالوئام ونتمنى لك التوفيق
شفاء النباتات المنزلية
1. الصبار
تقدر احياة الزوية: الألوة باربادنسيس
يساعد الصبار في الحفاظ على نظافة الهواء الداخلي كما يعالج الحروق والطفح الجلدي الطفيف ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمسكنات. اقرأ المزيد من فوائد الألوة فيرا المثبتة هنا.
تزايد نصيحة
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول زراعة الصبار
2. ريحان
تقدر احياة الزوية: أوسيموم بازيليكوم
الريحان مليء بالفيتامينات والمعادن ومجموعة من مضادات الأكسدة. يساعد في تقليل الاكسدة ويمنع الأورام المسببة للسرطان. بعض من أفضل أصناف الريحان لتزرعها هنا.
تزايد نصيحة
تحقق من مقالتنا عن زراعة الريحان هنا
3. نبات العنكبوت
تقدر احياة الزوية: مركب الكلوروفيتوم
تم إدراج نباتات العنكبوت في دراسة NASA Clean Air Study. ووفقًا لإحدى الدراسات ، فإن هذا النبات الداخلي أزال 95 بالمائة من المركبات السامة من غرفة زجاجية محكمة الغلق في غضون 24 ساعة.
توجد هنا بعض فوائد نبات العنكبوت المثبتة علميًا.
تزايد نصيحة
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول زراعة نباتات العنكبوت
4. الخزامى
تقدر احياة الزوية: لافاندولا
يتم تقدير نباتات اللافندر لرائحتها المهدئة واللطيفة والممتعة. تحظى هذه العشبة بالإعجاب لفوائدها العقلية في تخفيف التوتر. يمكنك زراعته في الداخل إذا كان لديك نافذة مواجهة للجنوب.
تزايد نصيحة
تحقق من مقالتنا عن زراعة الخزامى هنا
5. الإنجليزية اللبلاب
تقدر احياة الزوية: هيديرا هيليكس
ستفيدك زراعة اللبلاب الإنجليزي كنبات منزلي بعدة طرق. وفقًا لدراسة أجراها قسم علم الحيوان ، كلية سانت جوزيف ، دارجيلنج ، فقد وجد أن hedera helix له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للتشنج ومضادة للحساسية. أثبت أحد الأبحاث أنه يمكن أن يقلل من قالب مشكلة في المنازل.
تزايد نصيحة
إليك كل المعلومات التي تحتاجها حول زراعة اللبلاب الإنجليزي
6. نخلة الأريكا
تقدر احياة الزوية: Dypsis lutescens
يتميز نخيل الأريكا بأعلى معدل نتح بين العديد من النباتات المنزلية ، مما يجعل الهواء رطبًا ويمنع الربو والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والجلد الجاف المتجعد. لقراءة المزيد عن فوائد نخيل الأريكا ، انقر هنا!
حقيقة ممتعة: يمكن للنبات الذي يبلغ طوله 5-6 أقدام أن يطلق ما يصل إلى ربع جالون (946.35 مل) من بخار الماء في الهواء كل 24 ساعة.
تزايد نصيحة
تحقق من مقالتنا عن زراعة Areca Plam هنا
7. نبات الأفعى
تقدر احياة الزوية: Sansevieria trifasciata
يمكن لهذا النبات المنزلي المنتج للأكسجين أن يمتص السموم الضارة من الهواء الداخلي ويقلل أيضًا من احتمالات الحساسية المحمولة بالهواء. اقرأ المزيد فوائد نبات الثعبان هنا.
تريد أن تنمو ثعبان النبات في الداخل؟ انقرا هنا للمزيد من التفاصيل
8. روزماري
تقدر احياة الزوية: سالفيا روزمارينوس
تم استخدام هذه العشبة لعدة قرون في الطب الشعبي لتحسين الذاكرة والتركيز. لمعرفة المزيد عن فوائدها ، انقر هنا!
تزايد نصيحة
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول زراعة الروزماري
9. زنبق السلام
تقدر احياة الزوية: spathiphyllum wallisii
إلى جانب تنقية الهواء ، يمتص هذا النبات الأنيق أيضًا أبخرة الأسيتون التي توجد عادة في دهانات المنزل ، مما يقضي على فرص انخفاض ضغط الدم والصداع.
اقرأ المزيد عن بعض فوائد زنبق السلام الرائعة هنا.
تزايد نصيحة
تحقق من مقالتنا عن زراعة زنبق السلام هنا
10. بوسطن فيرن
تقدر احياة الزوية: Nephrolepis exaltata
إنه أحد أفضل نباتات تنقية الهواء التي يمكنك زراعتها. يُطلق على Boston fern أيضًا اسم مرطب طبيعي ويساعد في القضاء على مشاكل البشرة الجافة.
تزايد نصيحة
حافظ على رطوبة التربة وضع النبات في ضوء الشمس الساطع غير المباشر.
11. الرجلة المشتركة
تقدر احياة الزوية: بورتولاكا أوليراسيا
غالبًا ما تُعامل على أنها حشائش ، يمكنك زراعة هذا النبات الصالح للأكل في الداخل لأنه مصدر غني لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، ومضاد أكسدة طبيعي ممتاز ، ومصدر غني بفيتامينات A و C. تحقق من المزيد من الأعشاب الصالحة للأكل هنا.
تزايد نصيحة
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول زراعة الرجلة
12. Pothos
تقدر احياة الزوية: Epipremnum aureum
وفقًا لدراسة أجرتها مجلة Asian Pacific Journal of Tropical Medicine ، فإن pothos يساعد في تقوية الذاكرة وتحسين التركيز.
كما أن لمصنع تنقية الهواء هذا العديد من الفوائد الأخرى ، والتي يجب أن تراها هنا.
تزايد نصيحة
تحقق من مقالتنا عن تزايد pothos هنا
13. البابونج
تقدر احياة الزوية: ماتريكاريا ريكوتيتا
ستمنحك زراعة البابونج في المنزل كمية لا حصر لها من أوراقها وأزهارها لصنع الشاي الذي له تأثيرات مهدئة ويساعد أيضًا في تقليل القلق ويحفز على نوم أفضل.
تزايد نصيحة
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول زراعة البابونج
14. جيربيرا ديزي
تقدر احياة الزوية: جيربيرا جيمسوني
ما الذي يمكن أن يكون أفضل من وجود نبتة مزهرة في الداخل تساعد أيضًا في زيادة الأكسجين في الغرف من أجل نوم أفضل ، مع تنظيف الفورمالديهايد من الهواء الداخلي؟
تزايد نصيحة
تحقق من مقالتنا حول زراعة Gerbera Daisy هنا
15. ستونكروب
تقدر احياة الزوية: سيدوم
جميع أنواع الأزهار الجميلة صالحة للأكل ، ولكن لا ينبغي أن تؤكل الأنواع المزهرة الصفراء نيئة. هذه النباتات لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للألم وهي غنية أيضًا بالقلويدات والعفص والمركبات السيانوجينية. يمكن أن يساعد استخدام عصير الأوراق في القضاء على اضطرابات المعدة والالتهابات. تحقق أيضًا من المزيد من العصارة الصالحة للأكل هنا.
تزايد نصيحة
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول زراعة Sedum
Healing Houseplants Bonus - Irish Moss. شفاء النباتات المنزلية الإضافية - الطحلب الأيرلندي
تقدر احياة الزوية: Chondrus crispus
الطحلب الأيرلندي ليس طحلبًا ولكنه أعشاب بحرية ، ويمكنك أيضًا زراعته في الداخل. إنه غذاء قوي غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والكبريت وفيتامين A و E و F & K. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات. كما يعالج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
