يمكن أن يؤدي الهواء الجاف في منزلك إلى العديد من المشاكل الصحية ، ولهذا السبب يجب أن تنمو نباتات منزلية تزيد الرطوبة للرطوبة النسبية المثالية.
بصرف النظر عن توفير الأكسجين ، تزيل النباتات المنزلية أيضًا المواد الكيميائية الضارة والمركبات العضوية المتطايرة من الهواء الداخلي. تساعد بعض هذه النباتات في استعادة الرطوبة مرة أخرى إلى الهواء ، مما يساعد في الحفاظ على الرطوبة المثالية ويحبط حالات مثل التهاب الحلق ، ومشاكل الجهاز التنفسي ، والجلد المتجعد - هل تهتم بزراعتها؟ وهنا بعض من أفضل نباتات منزلية تزيد الرطوبة!
تحقق من مقالتنا عن النباتات ذات الفوائد الصحية هنا
لماذا يجب أن تزرع النباتات التي تزيد الرطوبة؟
باستثناء المناطق الساحلية ، سواء كنت تعيش في مناخ بارد أو دافئ ، فسوف يضربك الهواء الجاف. في الشتاء ، يصبح الهواء الداخلي طبيعيًا أقل رطوبة ، ويزيد من سوء استخدام السخانات. على العكس من ذلك ، في المناخات الدافئة ، يتسبب استخدام مكيفات الهواء في جفاف الهواء. علاوة على ذلك ، إذا كنت تعيش في مدينة ، فإن التلوث والغبار يضاعفان هذه المشكلة.
البحث المنشور في المجلة الدولية للنظافة والصحة البيئية تنص على أن استنشاق الهواء الجاف بانتظام يمكن أن يسبب مخاطر صحية محتملة مثل الربو والتهاب الجيوب الأنفية ونزيف الأنف والتهاب الشعب الهوائية والعديد من مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى. كما ينتج عنه تهيج الجلد ومشاكل في العين.
إحدى الطرق البسيطة للحد منه هي النمو نباتات داخلية تزيد الرطوبة. إنها آمنة وطبيعية وتبدو جميلة أيضًا مع توفيرك من هذه المشكلات الصحية المحتملة!
كيف تساعد النباتات في زيادة الرطوبة في الأماكن المغلقة؟
في ما يسمى النتح ، تمامًا كما نطلق أبخرة الماء في الهواء بينما نتعرق ونتنفس ، تفعل النباتات الشيء نفسه. تُطلق الهياكل الصغيرة والقابلة للغلق والشبيهة بالمسام الموجودة على سطح الأوراق ، والمعروفة باسم الثغور ، أبخرة الماء في الهواء ، وبالتالي زيادة الرطوبة.
كلما زاد النتح ، زادت الرطوبة في المناطق المحيطة. فيما يلي قائمة بالنباتات وفقًا لتصنيفات النتح.
نباتات منزلية تزيد الرطوبة
1. نخلة الأريكا
تقدر احياة الزوية: Dypsis lutescens
معدل النتح: 10
يتميز نخيل الأريكا بواحد من أعلى معدلات النتح. يمكن للنبات الصحي بطول 5-6 أقدام إطلاق ما يصل إلى ربع جالون (946.35 مل) من بخار الماء في الهواء كل 24 ساعة. كما أنه مصنع معتمد من وكالة ناسا يزيل التولوين والزيلين والفورمالدهيد من الهواء.
تحقق من 8 فوائد لا تصدق لنخيل الأريكا وحقيقة هنا
2. نخيل البامبو
تقدر احياة الزوية: Chamaedorea seifrizii
معدل النتح: 9
لزيادة معدل النتح العالي ، يقوم نبات الخيزران أيضًا بتصفية البنزين والفورمالديهايد والسموم الأخرى من الهواء. يمكن زيادة إمكانات الرطوبة عن طريق وضع النبات في صحن مملوء بالحصى والماء.
3. السرخس
تقدر احياة الزوية: Nephrolepis exaltata
معدل النتح: 9
تعتبر السرخس من أهم النباتات في معدل النتح ، فهي تعمل على تحسين الرطوبة عن طريق إعادة الرطوبة إلى الغلاف الجوي. تنقي السرخس الداخلي أيضًا الهواء الداخلي عن طريق إزالة السموم الضارة بكفاءة مثل البنزين والفورمالديهايد.
4. زنبق السلام
تقدر احياة الزوية: Spathiphyllum
معدل النتح: 8
تتميز هذه النباتات المزهرة الجميلة ذات الأوراق البيضاء المعدلة بدرجة عالية من النتح وتساعد أيضًا في إزالة السموم الداخلية الضارة من الهواء. احفظه بعيدًا عن متناول كل من القطط والكلاب ، حيث يمكن أن يكون سامًا إذا تم تناوله.
تحقق من فوائد زنبق السلام الرائعة هنا
5. ماما بائع الزهور
تقدر احياة الزوية: الموريفوليوم أقحوان
معدل النتح: 8
وفقًا لهذا التقرير ، يلعب النبات دورًا حيويًا في تصفية الهواء من الفورمالديهايد وثلاثي كلورو الإيثيلين والبنزين. في دراسة إضافية أجرتها Wolverton & Wolverton 1993 ، يمكن للأمهات أيضًا إزالة الأمونيا والزيلين من الهواء.
6. سيدة بالم
تقدر احياة الزوية: Rhapis excelsa
معدل النتح: 8
أثبتت السيدة ذات الأوراق العريضة أو كف السيدة الصغيرة فعاليتها في إزالة السموم المحمولة جواً ، بما في ذلك الزيلين والأمونيا والفورمالديهايد وثاني أكسيد الكربون. إنه لا ينتج المزيد من الأكسجين فحسب ، بل يضيف أيضًا الرطوبة إلى الهواء ، مما يجعل التنفس أكثر صحة.
7. الإنجليزية اللبلاب
تقدر احياة الزوية: هيديرا هيليكس
معدل النتح: 7
تطلق English Ivy الماء في الهواء ، والذي يمكن أن يحسن بشكل كبير مستويات الرطوبة في غرفة صغيرة. يمكنك زرع نبات اللبلاب الصغير في سلال معلقة أيضًا وتحسين جودة الهواء الذي تتنفسه بسهولة!
8. مصنع المطاط
تقدر احياة الزوية: اللبخ المطاطي
معدل النتح: 7
يتميز هذا النبات الاستوائي بمعدل نتح مرتفع وهو مثالي في ترشيح الهواء الداخلي. وفقًا لدراسات وأبحاث مختلفة ، تمتص الإجازة السميكة الكبيرة لنباتات المطاط المواد الكيميائية المحمولة جواً ، مما يجعل الهواء غير ضار ورطبًا ونقيًا.
فيما يلي بعض الفوائد المذهلة لنباتات المطاط
9. جولدن بوثوس
تقدر احياة الزوية: Epipremnum aureum
معدل النتح: 7
وفقًا لتجربة أجرتها وكالة ناسا ، فقد ثبت أن البوثات الذهبية يمكن أن تزيد الرطوبة. معدل النتح جيد في البوثو الذهبي وهو من أفضل النباتات التي تزيد الرطوبة في الداخل.
تحقق من فوائد البوثوس المذهلة هنا
10. صالون النخيل
تقدر احياة الزوية: Chamaedorea ايليجانس
معدل النتح: 7
Parlor palm هو نبات رائع آخر يتمتع بمهارات تنقية الهواء لأنه يزيل البنزين وثلاثي كلورو إيثيلين من الهواء. هذا النبات الريشي ، ذو معدل النتح العالي ، ينظم الرطوبة في الداخل جيدًا.
11. مصنع الذرة
تقدر احياة الزوية: دراسينا فراجرانس
معدل النتح: 7
في العمر الكلي لنبات الذرة ، يتم ترشيح ما يقرب من 99 ٪ من المياه التي تمتصها الجذور. وفقًا للبحث ، فإنه يساعد أيضًا في تحسين جودة الهواء ، والقضاء على المركبات السامة مثل الزيلين والبنزين والفورمالديهايد.
تحقق من هذه الفوائد المذهلة dracaena هنا
12. نخيل التمر القزم
تقدر احياة الزوية: فينيكس روبيليني
معدل النتح: 7
يُعرف أيضًا باسم نخيل التمر القزم ، هذه النسخة المصغرة من أشجار النخيل سهلة الصيانة جدًا وتساعد في جعل الهواء نظيفًا ومساميًا إلى جانب زيادة الرطوبة بفضل معدل النتح العالي ، نتيجة كثافة أوراقها.
13. العصا البكم
تقدر احياة الزوية: ديفنباخيا
معدل النتح: 7
لا تبدو الأوراق الخضراء الكبيرة المتنوعة من قصب البكم جميلة فحسب ، بل تساعد أيضًا في تحسين جودة الهواء عن طريق إزالة المركبات الضارة. كما أن لديها معدل نتح مرتفع يعمل من خلاله ديفنباخيا على تحسين الرطوبة في الهواء.
تحقق من 7 مزايا مذهلة من dieffenbachia هنا
14. سينجونيوم
تقدر احياة الزوية: سينجونيوم بودوفيلوم
معدل النتح: 7
وفقًا للأبحاث التي أجريت ، فإن نبات أوراق الشجر الملونة هذا هو جهاز تنقية هواء مثبت ويحتل مرتبة عالية في القائمة. Syngonium فعال أيضًا في تقليل الميكروبات المحمولة جواً بصرف النظر عن زيادة الرطوبة في الداخل.
15. شجرة مظلة قزم
تقدر احياة الزوية: شيفليرا
معدل النتح: 7
يتمتع هذا النبات القوي بقدرته على التخلص من السموم التي تطلقها السجائر في الهواء ويمكنه التخلص من المواد الكيميائية السامة مثل التولوين والبنزين والفورمالديهايد. مع ارتفاع معدل النتح ، فإنه يجلب أيضًا الرطوبة في الهواء المحيط.
16. نبات الصلاة
تقدر احياة الزوية: Maranta Leuconeura "Kerchoveana"
معدل النتح: 7
لا تتطلب "محطة الصلاة" المزخرفة بشكل جميل الكثير ويمكن أن تعمل بشكل جيد في أي نوع من الضوء باستثناء الشمس المباشرة. تحافظ الأوراق القابلة للطي لهذا النبات على الرطوبة ولها معدل نتح جيد. كما أنه ينقي الهواء عن طريق إزالة المركبات العضوية المتطايرة الخطرة.
17. أنثوريوم
تقدر احياة الزوية: أنثوريوم
معدل النتح: 7
أنثوريوم هو أحد أقوى النباتات لتنقية الهواء ، حيث يقوم بإزالة السموم من الهواء. تمتص الأوراق السميكة الداكنة الفورمالديهايد والزيلين والأمونيا والتولوين الموجودة في الغالب في المكاتب والمنازل.
18. فيلوديندرون
تقدر احياة الزوية: فيلوديندرون
معدل النتح: 6
فيلوديندرون ممتازة في امتصاص المواد الكيميائية الضارة من الهواء. يمكنك زيادة معدل نتح النبات عن طريق رش أوراق الشجر برفق مرة واحدة في الأسبوع ووضعها بالقرب من مصدر ضوء ساطع ولكن غير مباشر.
19. نبات العنكبوت
تقدر احياة الزوية: مركب الكلوروفيتوم
معدل النتح: 5
وفقًا لدراسة ، يمكن أن يؤدي التبخر من نبات العنكبوت إلى زيادة الرطوبة في الداخل. في هذه الدراسة النظرية ، تبين أن نباتات العنكبوت والنباتات الداخلية الأخرى الموضوعة في المستشفيات كان لها تأثير إيجابي على حالة المرضى.
تحقق من فوائد نبات العنكبوت السبعة المثبتة علميًا هنا
20. نبات اليشم
تقدر احياة الزوية: كراسولا أوفاتا
معدل النتح: 5
في تجربة أجريت ، زادت نباتات اليشم من رطوبة المكتب إلى 30٪. وفقًا لهذه الدراسة ، تساعد نباتات اليشم ونباتات العنكبوت بشكل كبير في تحسين رطوبة الهواء. نظرًا لأنه نبات CAM ، يمكن أن يظهر التبخر في الظلام أيضًا.
